Die Dunkelheit hat ihren ganz eigenen Reiz. Ab dem 9. November erstrahlt Berlin in neuem Licht, denn die Frauenlaufserie „Women Who Run in the Dark“ von Tagesspiegel und SCC geht in die zweite Runde. Sechs Abendläufe erwarten die Teilnehmerinnen, und das in verschiedenen Bezirken der Hauptstadt. Die Läufe beginnen jeweils um 18:30 Uhr, auf gut beleuchteten Strecken von rund fünf Kilometern. Ein echtes Highlight für alle, die auch im Winter nicht auf das Laufen verzichten möchten. Und das Beste? Die Teilnahme ist kostenlos!

Die Idee hinter dieser Laufserie ist es, Frauen zu ermutigen, sich auch in der kalten Jahreszeit gemeinsam und vor allem sicher zu bewegen. Professionelle Trainerinnen begleiten die Läuferinnen und sorgen dafür, dass jede in ihrem eigenen Tempo laufen kann, ohne Druck und in entspannter Atmosphäre. Nach dem Lauf gibt es eine kleine Stärkung – das klingt doch nach einer perfekten Kombination! Die ersten Schritte in die Dunkelheit werden von den passionierten Läuferinnen Maike Lea Nitsch und Anne Kirchhoff angeführt, die beide bereits am Berlin-Marathon teilgenommen haben und sich für mehr Sichtbarkeit von Frauen im Sport einsetzen.

Die Strecken und Termine

Die ersten beiden Läufe finden in Schöneberg/Kreuzberg und City West statt. Der erste Lauf startet am Sunday-Natural-Standort in der Potsdamer Straße und führt durch die belebten Straßen. Bei den weiteren Terminen wird der Treffpunkt noch bekannt gegeben, aber man kann sich sicher sein: Es wird durch die schönsten Ecken Berlins gehen. Die Plätze sind begrenzt, also schnell anmelden, wenn man dabei sein möchte!

  • Lauf 1: Schöneberg/Kreuzberg; Treffpunkt: Sunday Natural, Potsdamer Straße 83, 10785 Berlin
  • Lauf 2: City West; Treffpunkt: adidas Flagship Store, Tauentzienstraße 15, 10789 Berlin
  • Lauf 3: Mitte/Regierungsviertel; Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
  • Lauf 4: Pankow; Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
  • Lauf 5: East Side; Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
  • Lauf 6: Charlottenburg/Westend; Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

Wem die fünf Kilometer noch nicht genug sind, der kann sich auf den „Sunday Natural Frauenlauf Berlin“ am 22. Mai freuen. Bei diesem Event stehen zwei Wettbewerbe auf dem Programm: ein 5-Kilometer- und ein 10-Kilometer-Lauf, beide durch den südlichen Teil des Großen Tiergartens. Die Strecke führt von der Straße des 17. Juni zwischen Siegessäule und Brandenburger Tor und ist nahezu flach – perfekt für alle, die einfach mal wieder die Laufschuhe schnüren wollen.

Ein Lauf mit Herz

Dieser Frauenlauf steht unter dem Motto „Move For Change“ und hat auch einen wohltätigen Zweck. Ein Euro des Teilnahmebeitrags geht an die Berliner Krebsgesellschaft e. V. und hilft Frauen, die an Krebs erkrankt sind und in finanzieller Not stecken. Mehr als 10.000 Mädchen und Frauen sollen teilnehmen und Solidarität zeigen. Das ist nicht nur ein Lauf, sondern eine Bewegung, die verbindet und stärkt.

Ob bei der 5-Kilometer-Strecke, die ohne Zeitmessung gelaufen werden kann, oder bei der 10-Kilometer-Variante, bei der die Zeit aller Teilnehmerinnen gemessen wird – die Möglichkeit für Walkerinnen und Nordic-Walkerinnen ist ebenfalls gegeben. Die Strecke ist ideal für alle, die sich auch außerhalb der Wettkampfsaison fit halten wollen.

Schnell anmelden – die Plätze sind begrenzt! Die Vorfreude auf die Abendläufe und den großen Frauenlauf im Mai kann gar nicht groß genug sein. Berlin, mach dich bereit für eine wunderbare Zeit unter dem Sternenhimmel!