Ältere Menschen sehen sich oft mit verschiedenen Einschränkungen konfrontiert, die das Verlassen ihres gewohnten Lebensumfeldes erschweren. Um diesen Herausforderungen entgegenzuwirken, fördert der Bezirk Tempelhof-Schöneberg das Projekt „Auch in Zukunft sicher & beweglich zu Hause“ berichtet. Dieses innovative Programm zielt darauf ab, die Lebensqualität von Seniorinnen und Senioren zu verbessern und ihre Mobilität zu fördern.

Das Projekt wird in Kooperation mit der AOK Nordost und dem Träger „bwgt e.V.“ umgesetzt. Geschulte Ehrenamtliche bieten niederschwellige Angebote zu Bewegung, Gesundheit und Sturzprävention an. Zielgruppe sind ältere Menschen, die aus verschiedenen Gründen ihr Zuhause nur eingeschränkt verlassen können.

Anmeldung und Qualifizierung

Interessierte, die sich als ehrenamtliche Trainingsanleitende engagieren möchten, können sich direkt beim Träger „bwgt e.V.“ anmelden. Im September findet eine viertägige Qualifizierung in den Räumen der AOK Nordost statt. Diese Schulung umfasst unter anderem die Vermittlung von Übungen zur Stärkung der geistigen und körperlichen Fitness sowie Ratschläge zur Sturzprävention füllt Bewegung-draussen.de aus.

Die Qualifizierung dauert vier Tage, jeweils von 14:00 bis 20:00 Uhr. Nach Abschluss der Schulung werden die Ehrenamtlichen mit Seniorinnen und Senioren in Mariendorf verbunden. Diese Besuche erfolgen einmal wöchentlich für eine Stunde. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, und eine Versicherung bei der AOK ist nicht notwendig.

Vorteile der Ehrenamtlichen Tätigkeit

Ehrenamtliche Trainingsanleitende erhalten für ihre Einsätze eine Ehrenamtspauschale und tragen aktiv zur Verbesserung der Lebensqualität älterer Menschen bei. Die Trainingseinheiten fördern nicht nur die Bewegung, sondern auch die Mobilität, Koordination, Balance und Kraft der Teilnehmer ergänzt Bewegung-draussen.de. Durch diese Maßnahmen wird die Alltagsfähigkeit der Senioren erhalten und ihre Selbstständigkeit gefördert.

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Das Projekt wird in mehreren Bezirken umgesetzt, darunter Steglitz-Zehlendorf, Mitte, Tempelhof-Schöneberg und Treptow-Köpenick. Für weitere Informationen können sich Interessierte auf der Internetseite des Bezirksamtes Tempelhof-Schöneberg informieren.

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